Женский клуб · Москва
ТЁПЛЫЙ КЛУБ
ПРОСТРАНСТВО БЕРЕЖНОЙ ПОДДЕРЖКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Кому мы помогаем
Три пути в клуб
Наше пространство — это место для женщин, которые ценят развитие, живое общение и атмосферу, где можно быть собой.
Мы верим, что качественный досуг и новые знакомства обогащают жизнь.
Здесь вы найдёте среду для общения, творчества и получения новых знаний в кругу единомышленниц.
нажми →
Для мам подростков
Для мам подростков
Мы помогаем мамам и подросткам лучше понимать друг друга. Это возможность познакомиться заново и выстроить доверительные, тёплые отношения. Мы делимся эффективными стратегиями и практическими советами, которые помогают сохранить гармонию и психическое здоровье в семье.
нажми →
Для женщин, которые хотят вернуть энергию
Для женщин, которые хотят вернуть энергию
Если вы чувствуете усталость от ритма большого города, мы поможем вернуть ресурсное состояние. Мы используем простые и бережные телесные практики, чтобы снизить напряжение. Это здоровый путь к радости и восстановлению энергии без насилия над собой.
нажми →
Для женщин, у которых рядом зависимый близкий
Для женщин, у которых рядом зависимый близкий
Мы создаём пространство, где можно быть собой без оглядки на социальные маски. Это территория тёплого общения, основанного на доверии и принятии. Здесь вы сможете найти поддержку, восстановить внутренние ресурсы и услышать свой собственный голос в кругу новых подруг.
Миссия и девиз
Слышать себя. Быть в контакте. Создавать наследие
Наша миссия — создать место, где каждая женщина сможет выдохнуть, почувствовать себя свободной и найти источник вдохновения.
Автономность
Мы поддерживаем ваше право быть главной героиней своей жизни. Это про любовь к себе, свободу выбирать свой путь и смелость быть хозяйкой своего счастья.
Компетентность
Это пространство, где вы можете расти и открывать новое. Это радость от познания себя, развития талантов и того особого чувства, когда занимаешься любимым делом.
Принадлежность
Мы создаём атмосферу принятия, где можно быть уязвимой без страха осуждения. Это про тёплую поддержку, заботу и ощущение, что вы — часть доброго и настоящего.
Программы и услуги
Что мы предлагаем
нажми →
Творческие мастер-классы
и арт-практики
и арт-практики
Творческие мастер-классы и арт-практики
Пространство, где руки делают, а голова отдыхает. От создания ароматных свечей и воскового саше до рисования, коллажа и других форм арт-терапии. Каждое занятие — творчество и мягкая работа с собой.
Очно нажми →
Беседы
Беседы
Короткие встречи на актуальные психологические темы: семья, чувства, воспитание, отношения с собой и близкими. Формат живого диалога без лекционной строгости, с вопросами и обсуждением.
Очно нажми →
Неформальные встречи
Неформальные встречи
Самый лёгкий способ познакомиться с клубом. Тематические чаепития, встречи «Кофе с психологом» и вечера живого общения — без программы и обязательств.
Очно нажми →
Культурный клуб
Культурный клуб
Книга или фильм становятся поводом поговорить о важном: о себе, об отношениях и о жизни.
Очно нажми →
Практики осознанности
и тело
и тело
Практики осознанности и тело
Медитация, телесные практики, работа с вниманием, дыханием и контактом с телом. Подходит для тех, кто хочет снизить тревогу, снять напряжение и восстановить связь с собой.
Очно нажми →
Тренинги
Тренинги
Глубокая практическая работа в группе: личные границы, тревога, отношения с подростком, право на радость. Разовые и многосессионные форматы.
Очно / Онлайн нажми →
Онлайн-курсы
Онлайн-курсы
Учитесь в своём темпе — в любое время и из любого места. Для тех, кто хочет разобраться в ситуации самостоятельно или сделать первый шаг до прихода в клуб.
Онлайн нажми →
Индивидуальные консультации
Индивидуальные консультации
Персональные сессии: разовые встречи и курсовые форматы. Индивидуальные программы, адаптированные под вашу ситуацию.
Очно / Онлайн Афиша
Календарь мероприятий
Новокузнецкая ул., д. 1, стр. 1 — пространство «Тёплое место»
16 июля четверг
Чаепитие с психологом Ириной
Подробнее ▼
500 ₽
Женщина — это не обслуживающий персонал.
Женщина — это среда, атмосфера и главный источник энергии в доме.
Древние мудрецы знали: мужчина приходит домой, чтобы «напитаться» от своей женщины.
Если её «батарейка» на нуле — ему негде взять сил, чтобы побеждать в своих внешних войнах, зарабатывать и защищать семью.
Поэтому ваш здоровый, «вкусный» эгоизм — это не прихоть. Это жизненная необходимость для всей вашей семьи!
Побеседуем на тему «Искусство "вкусного" эгоизма: почему довольная женщина — главный ресурс семьи» на нашей встрече.
Женщина — это среда, атмосфера и главный источник энергии в доме.
Древние мудрецы знали: мужчина приходит домой, чтобы «напитаться» от своей женщины.
Если её «батарейка» на нуле — ему негде взять сил, чтобы побеждать в своих внешних войнах, зарабатывать и защищать семью.
Поэтому ваш здоровый, «вкусный» эгоизм — это не прихоть. Это жизненная необходимость для всей вашей семьи!
Побеседуем на тему «Искусство "вкусного" эгоизма: почему довольная женщина — главный ресурс семьи» на нашей встрече.
Ведущая Ирина Обрезанова — практикующий интегративный психолог
Стоимость 500 ₽ + по тарифу Тёплого места
18 июля суббота
Мастер-класс по изготовлению свечей
Подробнее ▼
500 ₽
Вы создадите ароматную свечу в стекле своими руками и получите базовые знания о работе с воском.
Вы уйдёте с готовым ароматным изделием.
Вы уйдёте с готовым ароматным изделием.
Ведущая Анна Злобина (Юрпольская) — художник по свечам
Стоимость 500 ₽ (материалы включены) + по тарифу Тёплого места
18 июля суббота
Беседа о чувствах и детско-родительских отношениях
Подробнее ▼
по тарифу ТМ
Приглашаем вас на беседу о чувствах и детско-родительских отношениях. Поговорим о том, как эмоции влияют на связь с детьми, что делать с чувством вины, обидами и усталостью и как возвращать в отношения живой контакт.
Ведущая Анна Злобина — психолог-консультант
Стоимость Тариф Тёплого места (доп. платы за участие нет)
Регистрация не нужна: можно просто прийти, взять чай и задать свои вопросы психологу в спокойной обстановке.
23 июля четверг
Чаепитие с психологом Аленой
Подробнее ▼
400 ₽
Эта встреча для тех, у кого «всё уже закончилось», а внутри всё ещё болит.
Мы поговорим о том, что происходит с психикой после расставания, почему так тянет вернуться, написать или «просто посмотреть сторис», как не провалиться в самокритику и чувство вины и где искать опору, когда общие планы рассыпались.
Будет много человеческого опыта, простых, реалистичных способов поддержать себя и возможность задать вопросы, не боясь услышать «сама виновата» или «пора уже забыть» — только бережное внимание и тёплый чай в компании тех, кто тоже сейчас проживает разрыв.
Мы поговорим о том, что происходит с психикой после расставания, почему так тянет вернуться, написать или «просто посмотреть сторис», как не провалиться в самокритику и чувство вины и где искать опору, когда общие планы рассыпались.
Будет много человеческого опыта, простых, реалистичных способов поддержать себя и возможность задать вопросы, не боясь услышать «сама виновата» или «пора уже забыть» — только бережное внимание и тёплый чай в компании тех, кто тоже сейчас проживает разрыв.
Ведущая Алёна Давлетова — практикующий женский психолог
Стоимость 400 ₽ + по тарифу Тёплого места
25 июля суббота
Мастер-класс по изготовлению свечей
Подробнее ▼
500 ₽
Вы создадите ароматную свечу в стекле своими руками и получите базовые знания о работе с воском.
Вы уйдёте с готовым ароматным изделием.
Вы уйдёте с готовым ароматным изделием.
Ведущая Анна Злобина (Юрпольская) — художник по свечам
Стоимость 500 ₽ (материалы включены) + по тарифу Тёплого места
25 июля суббота
Беседа о чувствах и детско-родительских отношениях
Подробнее ▼
по тарифу ТМ
Приглашаем вас на беседу о чувствах и детско-родительских отношениях. Поговорим о том, как эмоции влияют на связь с детьми, что делать с чувством вины, обидами и усталостью и как возвращать в отношения живой контакт.
Ведущая Анна Злобина — психолог-консультант
Стоимость Тариф Тёплого места (доп. платы за участие нет)
Регистрация не нужна: можно просто прийти, взять чай и задать свои вопросы психологу в спокойной обстановке.
* Стоимость указана за участие в мероприятии. Дополнительно оплачивается время пребывания по тарифам пространства «Тёплое место».
Отзывы участниц
Что говорят в клубе
★★★★★
«Пришла сюда как мама подростка в полном отчаянии. Здесь меня научили не спасать, а поддерживать. Теперь у нас с сыном совсем другие отношения — мы снова разговариваем.»
★★★★★
«Несколько лет жила чужой жизнью, не замечая своей. Здесь я впервые услышала себя. Пространство без осуждения — это не просто слова, это реально так.»
★★★★★
«После выгорания казалось, что радость недостижима. Телесные практики помогли почувствовать себя снова живой. Постепенно, бережно — именно так, как мне было нужно.»
Первый шаг — самый важный
Приходите на наши мероприятия и почувствуйте атмосферу Тёплого клуба.
Без обязательств.
Есть вопросы? Напишите нам
Мы с радостью ответим на любые вопросы о программам, курсах и мероприятиях или просто поболтаем. Оставьте свой контакт, и мы свяжемся с вами
Контакты
Мы здесь для вас
Адрес
Москва, ул. Новокузнецкая, 1с1
Время работы
Ежедневно: 10:00–22:00
Телефон
+7 915 306 7180
E-mail
Мы в соцсетях